Natur informasjon

29 Jun.

Dessert

0

Dette nydelige alternativet til iskrem vil både voksne og barn elske. Og du vil slippe sukker-bomben som vi alle vet ikke er noe bra for helsen. Nyt en kald sorbet i stedet med god samvittighet.

 

2-3 posjoner:
250g frossen mango (banan eller annen frukt kan brukes)
ca 150g frossene jordbær (andre bær kan brukes)
2-4 dl havremelk (annen plantemelk kan brukes)
1-2 ts stevia blend (annen søtning kan brukes)
1 ts vaniljepulver (for litt ekstra rund og god smak)
1/2 ts ceylon kanel (for å balansere blodsukkeret og smak)


Valgfritt:
For ekstra energi kan du legge til 1-2 ss risprotein og erteprotein. Det er mye som kan gjøres med farger, og om du bruker frossen mango eller ananas som base er det enklere å få livlig blåfarge med blå spirulina eller lilla farge med frosne blåbær eller acai. Vi har også mangopulver, ananaspulver og bananpulver for flere andre kreative formål.

Fremgangsmåte:
Bland alt sammen i en blender eller food-prosessor, og stopp innimellom når det oppstår frosne lommer i blenderen, rør så med en skje for å løse opp luftlommene før du kjører blender/prosessor videre. Legg gjerne til mer plantemelk til ønsket konsistens er oppnått. 

NB: sorbet smelter fort, så må spises med en gang, eller settes i kjøleskap/fryser.

Topping:
Det er ekstra snacks med litt topping som kakaonibs, bipollen, tørkede blåbær, tørkede tranebær eller annen snacks.

Nyhetsbrev

 

Hvis du finner at noe av informasjonen i dette blogginnlegget er feil eller støtende ber vi at du gir oss beskjed slik at vi kan gå over og vurdere innholdet grundigere. Vi ønsker å ha sakelig og sannferdig kunnskap på våre nettsider men kan mot formodning ikke kontrollere alt som våre bloggere skriver til enhvert tid. Vennligst kontakt oss her om det er noe du ikke er fornøyd med, husk å inkluder hvilke innlegg det gjelder med lenke.