Supergrønn Spirulina Smoothie (5 ingredienser!)Les mer

27 May.

Kosthold

Les mer

Det er utallige fordeler med adaptogener som gjenopplives fra gamle kinesiske og ayurvediske helbredende tradisjoner. Enten du leter etter hormonbalanse, vekttap, forbedret tarmhelse eller ekstra energi, er det en adaptogen urt, rot eller sopp for deg! Bland dem i drinker som kaffe eller te, legg dem til oppskrifter, eller ta dem som kosttilskudd! Lær hvordan du tar disse supermatene for å lindre stress og føle deg sunnere generelt.Les mer

21 May.

Trening

Les mer

Her er en nydelig energigivende og styrkende smoothie oppskriftLes mer

14 May.

Oppskrifter

Les mer

En nydelig adaptogen kakao som er både oppkvikkende og balanserende.Les mer

14 May.

Oppskrifter

Les mer
loading..