Forskere kaller tarmfloraen et eget organ – med over 150 ganger flere gener enn vi mennesker har selv. Men dette super­samfunnet er sårbart: antibiotika­kurer, bearbeidet mat, klorert vann og stress kan sette fredelig sameksistens ut av spill.Les mer

Spør du folk flest hva de mangler i kostholdet, svarer de gjerne «protein» eller «vitamin C». Sannheten er at nordmenn flest får mer enn nok av begge. De nærings­stoffene som oftest svikter, er mindre glamorøse: et koboltatom i B12, et spor av metallisk selen og noen milligram jod fra havet. Likevel styrer disse tre til sammen hjertets rytme, stoffskiftets flamme og selve kopieringen av DNA.Les mer

I denne artikkelen tar vi et dypdykk – med en jordnær, praktisk vinkling. Vi ser på hva TMG er, hvorfor “99 %+” betyr renere pulver, hvilke konkrete helsegevinster som er dokumentert, og hvordan du kan bruke tilskuddet trygt. Alt krydret med referanser, men forklart så alle kan henge med.Les mer

Kroppen vår er et komplekst og intelligent økosystem som til enhver tid forsøker å holde balanse. En av de mest grunnleggende balansefaktorene i kroppen er pH-verdien – målingen av hvor surt eller basisk kroppens væsker og vev er. Kroppens surhetsgrad betegnes med pH- verdi. Kroppens pH- verdi har stor betydning for cellenes funksjoner. Kroppen vår har mekanismer som hele tiden forsøker å holde pH- verdien innenfor normale verdier.Les mer