Sopp ekstrakt blend 10:1 - 7 forskjellige sopper - 200g

Sopp ekstrakt blend kombinerer sju av de mest kjente funksjonelle soppene. Fire av dem er 10:1-ekstrakter:

• Lion's Mane (Hericium erinaceus)
• Reishi (Ganoderma lucidum)
• Cordyceps (Cordyceps militaris)
• Chaga (Inonotus obliquus)

Et 10:1-ekstrakt er omtrent ti ganger mer konsentrert enn vanlig tørket soppulver. Ekstraktene er framstilt med en temperaturkontrollert prosess og spraytørket til et fullspektret pulver.

De tre øvrige soppene er ikke ekstrakt, men hele, malte soppulvere:

• Shiitake (Lentinula edodes)
• Maitake (Grifola frondosa)
• Agaricus (Agaricus subrufescens, syn. A. blazei)

De gir blandingen soppens naturlige fiber, vitaminer og mineraler.

Fordeling: 20 % Lion's Mane-ekstrakt, 20 % Reishi-ekstrakt, 20 % Cordyceps-ekstrakt, 10 % Chaga-ekstrakt, 10 % Shiitake, 10 % Maitake og 10 % Agaricus.

Kan bidra til:

• Mental klarhet, fokus og hukommelse.
• Et velfungerende nervesystem.
• Normal funksjon i immunforsvaret, blant annet gjennom innholdet av betaglukaner.
• Kroppens evne til å tilpasse seg stress (adaptogene egenskaper).
• Mindre tretthet og mer overskudd i hverdagen.
• Energi, utholdenhet og oksygenopptak ved fysisk aktivitet.
• En sunn libido.
• Et naturlig tilskudd av antioksidanter, blant annet enzymet SOD fra chaga.
• Sunn inflammatorisk respons.
• God fordøyelse.
• Normale kolesterol- og blodsukkernivåer (maitake).
• Energiomsetning og normal binyrefunksjon (B5 fra shiitake).
• Generelt velvære og vitalitet.

Synergi mellom soppene: Hver sopp har sin egen profil, og i blanding kan de utfylle hverandre. I en laboratoriestudie på menneskelige immunceller (makrofager) ga en formel med reishi, shiitake og maitake en synergistisk immunmodulerende respons, og alle disse tre finnes i denne blandingen. En annen studie fant at en blanding av polysakkarider fra tre ulike matsopper viste sterkere antioksidantaktivitet enn hver av dem alene. Dette er laboratoriefunn, men de støtter tanken bak å kombinere flere sopper.

Kombinasjonen av ekstrakt og hel sopp gir også bredde. Ekstraktene gir konsentrerte, løselige virkestoffer, mens de hele soppulverene bidrar med fiber, vitaminer og mineraler.

Hvem passer dette for?

For deg som vil ha et bredt, allsidig sopptilskudd uten å kjøpe sju produkter hver for seg. Blandingen passer godt hvis du ønsker støtte til fokus og mental skarphet i en travel hverdag, eller naturlig overskudd og utholdenhet til trening og friluftsliv. Den passer også for deg som vil styrke kroppens motstandskraft i perioder med mye stress.

Den er et naturlig neste steg hvis du allerede bruker én funksjonell sopp og vil utvide rutinen. Den passer også deg som vil erstatte deler av morgenkaffen med en soppdrikk. Blandingen er vegansk og glutenfri.

Aktive stoffer:

• Betaglukaner og andre polysakkarider (alle sju soppene): komplekse karbohydrater som er godt undersøkt for sin rolle i normal immunfunksjon, blant annet aktiviteten til NK-celler og makrofager.
• Hericenoner og erinaciner (Lion's Mane): forbindelser som er studert for å stimulere kroppens produksjon av nervevekstfaktor (NGF). NGF er viktig for vekst og vedlikehold av nerveceller.
• Triterpener (Reishi): regnes sammen med betaglukanene som reishiens viktigste virkestoffer.
• Cordycepin og cordycepinsyre (Cordyceps): særegne stoffer i C. militaris, tradisjonelt forbundet med energi og utholdenhet.
• Betulin, betulinsyre, melanin og SOD (Chaga): betulin kommer fra bjørketreet og konsentreres i chagaens svarte ytterlag. SOD (superoksiddismutase) er et av kroppens viktige antioksidantenzymer.
• Ergosterol (provitamin D2) (Reishi, Shiitake, Agaricus): forløper til vitamin D2.
• Vitamin B5 (pantotensyre) (Shiitake): viktig for energiomsetningen, for dannelse av hormoner og for normal binyrefunksjon. Shiitake regnes som en av de beste vegetabilske kildene.
• Kolin (Shiitake): viktig for fettomsetningen, leveren og nervesignaler.
• Vitamin B2 (riboflavin) (Reishi, Chaga, Shiitake): viktig for cellenes energiproduksjon.
• Vitamin D (Maitake): viktig for kalsiumopptak, skjelett og nervesystem.
• Mineraler som selen, kobber, sink og kalium (særlig Shiitake): viktige for immunforsvar, antioksidantforsvar og væskebalanse.

Fordi hver dose er liten, vil vitamin- og mineralinnholdet være beskjedent. Styrken ligger i soppenes bioaktive stoffer.

Brukes ofte sammen med:

• Kakao: en klassisk soppkakao der kakaoen runder av den bitre smaken.
• Bacopa/Brahmi eller Mentalhelse Blend: for deg med ekstra fokus på mental ytelse.
• Gurkemeie og ingefær: i en varmende golden mylk.

Vil du ha mer av én bestemt sopp, finnes alle ingrediensene også som enkeltprodukter:

• Lion's Mane-ekstrakt
• Reishi-ekstrakt
• Cordyceps-ekstrakt
• Chaga-ekstrakt
• Shiitake
• Maitake
• Agaricus

Hvorfor denne formen?

Ekstrakt: 10:1-ekstraktene gir høy konsentrasjon av virkestoffer per dose. Du trenger derfor bare en liten mengde, og én pose varer lenge.

Pulver: Pulverformen gjør det enkelt å justere dosen og bruke produktet kreativt, for eksempel i kakao, kaffe, smoothies, grøt eller bakst. Pulver er også et rimeligere alternativ enn kapsler.

Ekstrakt og hel sopp sammen: Blandingen gir både konsentrerte, løselige virkestoffer og hele soppenes naturlige næringsmatrise.

Foretrekker du mildere smak og vil bruke mer pulver om gangen, se Sopp blend vanlig – 7 sopper (ikke ekstrakt).

Hvordan bruke:

Blandingen har en mild, jordnær smak med en lett bitter undertone fra reishi og chaga. Den passer derfor godt sammen med kakao, krydder, kaffe og plantemelk.

Vegansk sopp-kakao med stevia blend
Varm 2,5 dl havre- eller mandelmelk. Visp inn 1 ts sopp blend, 1 ss rå kakao, ½ ts ceylon kanel og en klype salt. Søt med stevia blend etter smak. Kakaoen balanserer bitterheten fint, og drikken passer godt som en rolig avslutning på dagen.

Golden milk med sopp
Varm 2,5 dl plantemelk med 1 ts sopp blend, ½ ts gurkemeie, ¼ ts ingefær og en klype sort pepper. Pepperen er kjent for å bidra til bedre opptak av curcumin fra gurkemeie. Søt eventuelt med litt stevia blend eller dadler blendet inn.

Soppkaffe eller matcha-latte
Rør 1 ts sopp blend inn i morgenkaffen, gjerne med litt ceylon kanel. Du kan også visp den sammen med matcha, varm plantemelk og stevia blend som et alternativ til kaffen.

Dosering:

Anbefalt dose: 1 ts (ca. 3 g) daglig.
Pulveret kan tas med mat eller på tom mage, gjerne fordelt på én til to porsjoner.

Det anbefales ikke å overskride daglig dose. Kosttilskudd er ikke en erstatning for et sunt og variert kosthold.

Smak og konsistens: Kraftig, jordnær og bitter smak, typisk for soppekstrakter. Ekstraktdelen løser seg godt i varm væske. De hele soppulverene kan gi litt bunnfall, så rør godt.

Oppbevaring: Oppbevares tørt, kjølig og mørkt med lukket emballasje. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Merking: Vegansk · Glutenfri · Eco

Testing og kvalitet:

Soppene i blandingen dyrkes i Kina. For enkeltproduktene våre stiller vi krav om at leverandørene tester produktene før produksjon, og at produktene testes i EU-laboratorier før de slippes på markedet. Testene omfatter blant annet plantevernmidler, tungmetaller og mikrobiologi.

Bærekraft og opprinnelse: Flere av soppene dyrkes med metoder som ligger nær soppens naturlige vekstmiljø. Reishi dyrkes på stokker av løvtre som graves ned i sandjord, og Lion's Mane dyrkes på tre. Chaga dyrkes på levende bjørk i Changbai-fjellene nordøst i Kina. Dette reduserer presset på ville bestander, som flere steder nesten er utarmet.

Ofte stilte spørsmål:

Kan dette kombineres med kaffe?
Ja. Mange rører pulveret rett inn i kaffekoppen. Blandingen inneholder ikke koffein. Siden reishi tradisjonelt forbindes med ro, foretrekker noen likevel å ta blandingen i en kakao på ettermiddagen eller kvelden.

Hvor lang tid tar det før jeg merker noe?
Det er individuelt, og ingen fast tidslinje kan loves. Funksjonell sopp har tradisjonelt blitt brukt jevnlig over tid, ikke som noe med rask virkning. Studiene som finnes, har som regel sett på bruk over flere uker og ofte med konsentrerte ekstrakter. Opplevelsen henger også sammen med kosthold, søvn og livsstil for øvrig.

Hva er forskjellen på denne og den vanlige soppblandingen? Denne inneholder fire 10:1-ekstrakter og er langt mer konsentrert, så du trenger mindre per dose. Den vanlige blandingen er hel, malt sopp med mildere smak.

Bør jeg ta det morgen eller kveld? Det kan tas når som helst på dagen. Mange tar det om morgenen, gjerne i kakao eller kaffe.

Kan barn bruke produktet? Produktet er beregnet på voksne. Rådfør deg med lege før bruk hos barn.

Historisk bruk:

Soppene i denne blandingen stammer fra ulike deler av verden og ulike tradisjoner.

Reishi er omtalt i den klassiske kinesiske urteboken Shennong Ben Cao Jing fra Øst-Han-dynastiet (25–220 e.Kr.). Der er den plassert i den høyeste klassen av urter, ment for langvarig bruk og et langt liv.

Chaga har vært en del av russisk folkemedisin siden 1500-tallet. Navnet kommer fra khanty-språket i Vest-Sibir, og soppen ble tradisjonelt kokt til te.

Lion's Mane har vært brukt i flere hundre år i Kina, Japan og Korea. I Japan er den forbundet med yamabushi, buddhistiske fjellmunker.

Shiitake har vært brukt i kinesisk tradisjon og matlaging i et par tusen år. Cordyceps har lange tradisjoner i Asia, og maitake har vært verdsatt som mat- og tradisjonssopp i Øst-Asia.

Agaricus er opprinnelig beskrevet fra Nord-Amerika. Den ble kjent som helsesopp etter å ha blitt funnet igjen i Brasil på 1970-tallet, og dyrkes i dag blant annet i Japan og Kina.

Kontraindikasjoner – Forsiktighetsregler:

Personer med kjent allergi mot sopp bør ikke bruke produktet. Cordyceps i blandingen dyrkes på et næringsmedium som inneholder jordnøtt og gjær, så personer med alvorlig jordnøttallergi bør være ekstra forsiktige.

Produktet anbefales ikke for barn, gravide eller ammende, fordi det ikke finnes tilstrekkelig dokumentasjon på sikkerheten for disse gruppene.

Reishi, chaga og Lion's Mane kan påvirke blodets levringsevne. Personer som bruker blodfortynnende eller blodplatehemmende legemidler, for eksempel warfarin, apixaban, klopidogrel eller acetylsalisylsyre, eller som har en blødningsforstyrrelse, bør snakke med lege før bruk. Av samme grunn bør bruken avsluttes minst to uker før planlagte operasjoner eller tannbehandlinger.

Flere av soppene kan senke blodsukkeret, og reishi kan også senke blodtrykket. Personer som bruker blodsukkersenkende eller blodtrykkssenkende legemidler, bør rådføre seg med lege og følge verdiene nøye.

Soppene kan påvirke immunforsvaret. Produktet bør derfor ikke brukes sammen med immundempende legemidler, etter organtransplantasjon, ved autoimmune sykdommer eller under cellegift- eller strålebehandling uten at lege er konsultert.

Chaga har naturlig høyt innhold av oksalater. Svært høyt inntak over lang tid har i sjeldne tilfeller ført til nyreskade. Personer med nyresykdom eller tendens til nyrestein bør derfor snakke med lege før bruk, og produktet bør ikke kombineres med høye doser vitamin C. Det finnes også sjeldne rapporter om leverpåvirkning ved bruk av reishipulver. Personer med leversykdom bør rådføre seg med lege, og bruken bør avsluttes ved symptomer som gulfarget hud eller øyne, mørk urin eller uvanlige blåmerker.

Rå eller lite varmebehandlet shiitake kan hos enkelte gi en forbigående hudreaksjon. Ellers tåles soppene generelt godt, men enkelte har rapportert mageplager, kvalme, tørr munn eller kløe. Avbryt bruken hvis du opplever ubehag.

Ved bruk av legemidler eller ved kronisk sykdom anbefales det alltid å rådføre seg med lege før bruk av kosttilskudd. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre sykdom. Oppbevares utilgjengelig for barn.