Menopause blend - For overgangsalder - Pulver - 300g

Denne blandingen er for å hjelpe med ekstra balanse for kvinner i overgangsalder. Den inneholder 8 naturlige og kraftige ingredienser som er kjent for å hjelpe med utfordringer som kan oppstå i hvisse perioder av livet.

Pulver blandingen inneholder følgende:

Den er enklest å bruke i smoothie men kan også brukes som TE, eller i oppskrifter. Det er en spesiell blanding, så en sunn smoothie med avokado(fett), bær og andre ingredienser kan maskere smak godt.

Nøkkelingredienser

Shatavari

Shatavari (Asparagus racemosus) er en art av asparges som stammer fra Sri Lanka, India og Himalaya. Den er en av de viktig plantene i tropiske og subtropiske India. Bruken har blitt rapportert i den indiske og britiske Pharmacopoeias og i de tradisjonelle systemene som Ayurveda.

Den meget vitaliserende effekten urten har kan bidra til på det kvinnelige reproduktive vev og på hormonsystemet. Dette gjelder ikke bare unge kvinner men også for kvinner både før, i og etter overgangsalderen.

Urten kan også ha bidragsytende virkning som et afrodisiakum for både menn og kvinner. I tillegg kan det være gunstig for fordøyelsen, spesielt ved pitta ubalanser der det er for mye syre og varme i kroppen.

Ifølge utøverne av Ayurveda har shatavari kjølende, beroligende egenskaper som kan bidra til å berolige og balansere vata og pitta (to av de tre doshas).

Rødkløver

Rødkløver er kjent for å lette hetetoktene og nattsvettingen i overgangsalderen, en virkning som er knyttet til innholdet av isoflavoner (biochanin A, formononetin og genistein) i urten. Dette er østrogenlignende stoffer (fytoøstrogener) som hjelper til å opprettholde normale østrogennivåer gjennom menopausen. Det som er mindre kjent, er at rødkløver også kan ha en anti-østrogen virkning på kroppen. Dette skyldes at fytoøstrogener har en svakere østrogeneffekt enn østrogener som produseres av kroppen, og begge binder seg til østrogenreseptorene. Hvis østrogenproduksjonen i kroppen er høy, kan fytoøstrogenene, som virker svakere, redusere den totale østrogeneffekten, og dette er en av grunnene til at rødkløver blir annerkjent gunstig av visse kilder ved brystkreftbehandling.

Moringa

Moringa oleifera er et tre som vokser hovedsakelig i Nord India. Bladene er rike på protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C og mineraler. 100 gram Moringa blader inneholder dobbelt så mye protein som 100 g yoghurt, fire ganger så mye kalsium som i 100 g melk, samme kalium innhold som 100 g banan, samme vitamin A-innhold som 100 g gulrot, og tre ganger så mye vitamin C som i 100 g appelsin.

Bladene er den mest næringsrike delen av planten. De er en betydelig kilde til B-vitaminer, vitamin C, provitamin A som beta-karoten, vitamin K, mangan og er i tillegg en rik kilde til protein og andre essensielle næringsstoffer.

Burot

Burot tilhører planteslekta Artemisia, som har sitt navn etter oldtidsgudinnen Artemis som bl.a. beskyttet fødende kvinner og sto for kyskhet. Urten brukes tradisjonelt mot appetittløshet, dårlig fordøyelse, tarmproblemer, leverproblemer, gulsott, innvollsorm, lus, menstruasjonsplager, uteblitt menstruasjon, livmorblødninger, depresjon, spenninger, søvnproblemer, hysteri, skjelving, epilepsi, gikt, urinveisplager, forstuing, vann i kneet, kløe, utslett, psoriasis, forkjølelse, influensa, bronkitt, feber, muskelsmerter og insektbitt.

Ashwagandha

Ashwagandha røttene er en av de viktigste urter i ayurveda, tradisjonell naturmiddelbruk i India. Det er ansett som en "adaptogen ', og kan bidra til å forbedre vår fysiske energi, øke immunitet mot forkjølelse og infeksjoner, og øke seksuelle kapasitet og fruktbarhet.

I Ayurveda, er det spesifikke urter med adaptogene fordeler, og Ashwagandha er en av dem. Adaptogener er stoffer (en kombinasjon av aminosyrer, vitaminer og urter) som kan modulere (hjelpe til ved) din reaksjon på stress eller  et  skiftende miljø (dersom man for eksempel flytter mange ganger). Mange og hurtige forandringer i livet kan gi stress, og  Adaptogene urter kan hjelpe kroppen med å takle  indre spenninger som angst og søvnløshet, og ytre påkjenninger som giftstoffer i miljøet.

Ifølge Ayurveda, er våre kropper vevet sammen av maten vi spiser. De næringsstoffene vi får i oss, metaboliseres (blir til) til energi og informasjon som danner våre celler, vev og organer. Hver dag trenger kroppen essensielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer for å opprettholde kroppens hårfine balanse. Det å ta et tilskudd av Ashwagandha hver dag, kan være en effektiv måte å bidra til å opprettholde denne balansen på.

Gurkemeie

Kan bidra til å nære og rense blodet og lymfesystemet, og kan bidra til å styrke immunforsvaret.
Gurkemeie Formel kan også støtte cellenes helse i leveren, i leddene, kroppens hulrom og fordøyelsessystemet.
Den er mest kjent for sine antiimflammatoriske egenskaper.

Lakris

Det viktigste virkestoffet i lakrisrot (Glycyrrhiza glabra) er triterpensaponinet glycyrrhizin, som normalt finnes i konsentrasjoner fra 6 % til 10 %. Det er kjent for å være betennelseshemmende (kortikosteroid-lignende virkning), krampeløsende, febersenkende, slimløsende, hostedempende og regulere magefunksjonen samt å styrke vitalenergien.

Yamsrot

Den kan bidra til lindring ved menstruasjonskramper og andre former for muskelkramper, særlig slike som skyldes stress og anspenthet. Ellers ved ulike former for kolikk, som tarmkolikk og galleblærekolikk, samt ved hikke, irritabel tykktarm, mye tarmgass, og smerter fra eggledere og livmor.

Urten kan ha bidragsytende virkning innvortes ved kolitt (betennelse i tykktarmen), gastritt (betennelse i magens slimhinner), irritabel tykktarm, Crohns sykdom, divertikler, kolikk, gallestein og andre galleplager, menopauseplager, svangerskapskvalme, smertefulle menstruasjoner, eggstokk- og fødselssmerter, mye slim i luftveiene, bronkitt, katarrer, krampeaktig astma, kikhoste og kramper. Ellers ved claudicatio intermittens (”vindustittersykdom”), senestrekk, gikt, betennelsesaktige revmatiske smerter, leddbetennelser (artritt), leddgikt og belastede binyrer.