Maca - Pulver - Adaptogen - Økologisk - 250 g

Maca er en rotgrønnsak som ligner litt på reddik. Den vokser under jorden, men så høyt som 4,500 meter over havet i Andesfjellene i Peru hvor roten blir utsatt for intens sollys, kraftig vind og til tider frost. I 1982 ble maca nesten utryddet som jordbruksplante men takket være sin status som supermat har omsetning heldigvis økt.

Maca kan bidra til mer overskrudd og utholdenhet, og å virke styrkende på immunsystemet. Maca er ansett som en "supermat", og kan bidra til vitalitet. I Peru har Maca vært brukt i over 2000 år. 

Maca blir ofte kalt peruansk ginseng, fordi de er kjent for å ha lignende egenskaper. Forskjellen er at Maca er et adaptogen, og kan bidra til å øke kroppens motstand mot stress, og det kan bidra til en balanserende effekt på ulike systemer i kroppen, inkludert immunforsvaret, nervesystemet og hjerte- og karsystemet.

I tillegg til økt sexlyst, økt fruktbarhet, og bedre potens viste en undersøkelse fra 2006 at kvinner i overgangsalderen hadde reduserte plager av symptomene som hetetokter, nattesvette, humørsvigninger, stress, hodepine og nedsatt libido.

Maca er rik på kalsium, magnesium, fosfor, kalium, svovel og jern. Maca inneholder også spormineraler som sink, jod, kopper, selen, mangan og silisium, i tillegg til vitamin B1, B2, B12, C og E. Maca inneholder nesten 20 forskjellige aminosyrer, inkludert 7 essensielle.

Et minimumsinntak på 1,5 g til 3 g pr dag har tradisjonelt blitt brukt, og kan virke som et bidrag til fysisk og psykisk yteevne, energi og lyst

Bruksområder: Til juice, kakao, te eller kaffe er 1 ts greit å bruke. Rør godt.

Til smoothies eller proteinshakes kan du bruke 1-3 ts.

Maca kan også brukes i matlaging, f.eks. i raw food kaker, energibarer, sjokolade eller pannekaker.

Oppbevares tørt og i romtemperatur.