Næringskartet på Natur.no/naeringskart er en omfattende oversikt over næringsstoffer som vitaminer, mineraler, fettsyrer, aminosyrer, mikrober/bakteriekulturer og enzymer. Den gir kort forklaring på hva hvert stoff gjør i kroppen, hvilke symptomer som kan oppstå ved mangel, og anbefalte mengder for daglig inntak og terapi.Les mer
Supergrønn Spirulina Smoothie (5 ingredienser!)Les mer
Hvis kroppen din mangler magnesium vil din kropp IKKE klare å ta opp og nyttigjøre seg av andre mineraler - og rundt 350 funksjoner i kroppen din kan slutte å fungere!Les mer
Gurkemeie og Curcumin er 2 ord de fleste har hørt tidligere og har et vagt forhold til, hva er forskjellen, hvorfor er disse 2 begrepene så sagnomsuste og hvordan kan de hjelpe deg i ditt liv? Krydderet som virker mot alt er et ordtak som lenge har sirkulert rundt gurkemeie. I denne artikkelen skal jeg forsøke å belyse gurkemeie og dets mest populære virkestoff, nemlig curcumin.Les mer
