Gurkemeie Urteformel Ayurvediske urter fra Grateful Nature - 120 kapsler

Gurkemeie har av helse-ekspertise blitt nevnt som en av vår tids viktigste kosttilskudd.

Den kan bidra til å nære og rense blodet og lymfesystemet, og kan bidra til å styrke immunforsvaret.

Gurkemeie Formel kan også støtte cellenes helse i leveren, i leddene, kroppens hulrom og fordøyelsessystemet.

Ingredienser:

120 kapsler med 500 mg per kapsel
Økologisk gurkemeie (curcuma longa),
Gurkemeie ekstrakt (95% curcuminoids),
Økologisk ingefær (zingiber officinale),
Pepperin

ASHWAGANDHA - 60 kapsler

En mektig ayurvedisk urt (mot stress, for energibalanse, foryngende)
Bruk: Bitter smak, beige farge (smoothie, juice & noen oppskrifter)

Den har vært brukt siden antikken for en rekke forhold, og kan ha gjenoppbyggende egenskaper. 

HVORFOR  ASHWAGANDHA?

Høres noen av disse kjente ut?

Stress
Utmattelse
Mangel på energi
Konsentrasjonsvansker

Bruken av den ayurvedisk urten Ashwagandha kan bidra til å lindre disse symptomene og å støtte en følelse av velvære, mer energi og en "foryngende" effekt.

Denne urten inneholder mange nyttige “stoffer”, inkludert withanolides (steroide laktoner), alkaloider, kolin, viktige fettsyrer, aminosyrer, og en rekke sukkerarter. Mens bladene og frukten har verdifulle egenskaper, er roten av ashwagandhaplanten  den delen som brukes mest i vestlige urtemidler.

ASHWAGANDHA ER EN ADAPTOGEN URT.

I Ayurveda, er det spesifikke urter med adaptogene fordeler, og Ashwagandha er en av dem. Adaptogener er stoffer (en kombinasjon av aminosyrer, vitaminer og urter) som kan modulere (hjelpe til ved) din reaksjon på stress eller  et  skiftende miljø (dersom man for eksempel flytter mange ganger). Mange og hurtige forandringer i livet kan gi stress, og  Adaptogene urter kan hjelpe kroppen med å takle  indre spenninger som angst og søvnløshet, og ytre påkjenninger som giftstoffer i miljøet.

Ifølge Ayurveda, er våre kropper vevet sammen av maten vi spiser. De næringsstoffene vi får i oss, metaboliseres (blir til) til energi og informasjon som danner våre celler, vev og organer. Hver dag trenger kroppen essensielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer for å opprettholde kroppens hårfine balanse. Det å ta et tilskudd av Ashwagandha hver dag, kan være en effektiv måte å bidra til å opprettholde denne balansen på.

Brahmi - Bacopa Monnieri - 60 kapsler

Mot angst, depresjon & stress (hjernefunksjon & mental klarhet)
Bruk: i te, smoothie & noen oppskrifter (søt/bitter smak, beige farge)

Tradisjonelt ble Brahmi dyrket i India, men kan nå bli funnet i de myrlendte våtmarkene i Nepal, Sri Lanka, Vietnam, Kina, Sentral-Amerika og Florida i USA.

Brahmi er proppfull av antioksidanter og bærer en rekke stoffer som kan bidra til å forbedre hjernefunksjoner. Det består av disse aktive substanser:

1. Bacoside A, kan bidra til å hjelpe aorta og årer å slappe av, noe som kan stimulere blodsirkulasjonen og bidra til at blodet flyter jevnere,

2. Bacoside B, som er et protein som kan bidra til å gi næring til hjernens nerveceller.

Brahmi kan bidra til:

- Forbedret læring, faglige og mentale evner,

- Følelsen av ro,

- Reduksjon av angst og depresjon,

- Økt klarhet i tankene,

- Forbedret kort- og langtidsminne og konsentrasjonsevne,

- Reduserte spenninger i musklene,

- Forbedret søvnkvalitet,

- Bedret fordøyelse,

- Redusere hudirritasjon,

- Forsinke tegn på aldring og fremme langt liv,

- Stimulering av hår og neglevekst.

Mens det vil variere fra person til person, bør de gunstige effektene av Brahmi sees innenfor en 3-4 ukers periode.

Moringa

Ekstremt næringsrike blader anerkjent for sin komplette profil
Bruk: Bitter/besk smak, grønn farge (juice, smoothie, masker smak)

Moringa oleifera er et tre som vokser hovedsakelig i Nord India. Bladene er rike på protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C og mineraler. 100 gram Moringa blader inneholder dobbelt så mye protein som 100 g yoghurt, fire ganger så mye kalsium som i 100 g melk, samme kalium innhold som 100 g banan, samme vitamin A-innhold som 100 g gulrot, og tre ganger så mye vitamin C som i 100 g appelsin.

Bladene er den mest næringsrike delen av planten. De er en betydelig kilde til B-vitaminer, vitamin C, provitamin A som beta-karoten, vitamin K, mangan og er i tillegg en rik kilde til protein og andre essensielle næringsstoffer.

Bladene kan kokes og blir brukt på samme måte som som spinat, eller skånsomt  tørket og knust til et pulver som brukes i supper og sauser ect.

Moringapulver lages ved at bladene får tørke i skyggen før de blir forsiktig knust og malt til et fint moringa pulver.

NØKKELEGENSKAPER

Kan bidra til å gjenoppbygge kroppens energilager

Kjent Ayurvedisk urt som kan bidra til å forebygge feilernæring

Kan bidra til styrke og utholdenhet ved store fysiske anstrengelser

Amla

Rik på antioksidanter, vitamin C, A, folsyre og mineraler
Bruk: søt/syrlig smak, lys beige farge & næring (smoothie & bakeverk)

Amla inneholder 20 ganger mer C-vitamin enn appelsin og kan være en av naturens kraftigste antioksidanter!

NØKKELEGENSKAPER

• Kan bidra til å forbedre fordøyelse og absorbsjon (opptak) av mat
• Kan bidra til å balansere magesyre
• Kan bidra til å støtte leverens funksjon
• Kan bidra til å nære hjernen og dens mentale funksjoner
• Kan bidra til å støtte hjertet
• Kan bidra til å styrke lungene
• Kan bidra til å regulere elimineringsprosessen i kroppen
• Kan bidra til å bedre fertiliteten
• Kan bidra til å hjelpe urinveissystemet
• Kan være godt for huden
• Kan bidra til å fremme sunnere hår
• Kan være en "nedkjøler" i kroppen
• Kan bidra til å rense ut giftstoffer
• Kan bidra til å øke vitalitet og styrke synet

Tulsi - Holy Basil

Mot stress, balanserende & oppløftende (immunforsvar)
Bruk: i te, smoothie & noen oppskrifter (søt/bitter smak, grønn farge)

Tulsi har vært kjent for styrkende og beroligende effekter i India i tusener av år. Den har blitt brukt i de hellige templer, og hver familie har tradisjonelt hatt en krukke med Tulsi i hagen gjennom hele den gamle indiske kulturen.

Tulsi kan være et kraftfullt adaptogen. Tulsi kan bidra til å harmonisere kroppen når du har vært i fysiske, psyko-emosjonelle eller miljømessig stressede og ekstreme situasjoner. Den kan bidra til å holde kroppen din sterk.

Shilajit

Øke næringsopptak og balansere fordøyelsen (ekstremt mineralrik)
Bruk: kompleks jordlig smak, brun/sort farge (Te, smoothie & supper)

Shilajit er gammelt plantematerialet som er bevart i mørke sprekker i Himalaya-fjellene. Når solen varmer opp fjellet og smelter snøen, siver en myk, tung harpiks ut og samles av lokale bønder. Den er rik på magnesium, kalsium, kalium, selen, folsyre, jern og inntill 80 andre mineraler.

I indisk Ayurveda har shilajit blitt brukt historisk og kan bidra til generell fysisk styrke, anti-aldring, blodsukker stabilisering, libido, skade-healing, urinvei-foryngelse, forbedret hjerne-fungerende potensiale, ben-helbredelse, nyre-foryngelse, immunsystem-styrking, leddgikt, høyt blodtrykk, fedme og mye annet.