Ashwagandha - Økologisk - 60 Kapsler a 500mg

Ashwagandha er også kjent som Withania somnifera, indisk ginseng, og vinterkirsebær. Ashwagandha røttene er en av de viktigste urter i ayurveda, tradisjonell naturmiddelbruk i India. Det er ansett som en "adaptogen ', og har blitt brukt for å forbedre vår fysiske energi, øke immunitet mot forkjølelse og infeksjoner, og øke seksuelle kapasitet og fruktbarhet.

De viktigste bestanddeler av ashwagandha er alkaloider og steroidal lactones. I Ayurveda Ashwagandha antas å innehar afrodisiakum og foryngende egenskaper. 

HVA ER ASHWAGANDHA?

Ashwagandha, en av de mektigste urter i ayurvedisk tradisjon. Den har vært brukt siden antikken for en rekke forhold, og er mest kjent for sine gjenoppbyggende egenskaper. I sanskrit betyr Ashwagandha "lukten av en hest," som indikerer at urten formidler  kraften og styrken av en hingst, og har tradisjonelt blitt foreskrevet for å hjelpe folk å styrke deres immunforsvar etter  sykdom.

Ashwagandha blir ofte referert til som "Indisk ginseng" på grunn av sine foryngende egenskaper, men botanisk sett er ashwagandha og ginseng ikke i samme familie.

Denne urten tilhører samme familie som tomaten.  Ashwagandha er en lubben busk med ovale blader og gule blomster. Det bærer røde frukter på størrelse med en rosin. Urten ble opprinnelig dyrket i de tørre områdene i India, Nord-Afrika og Midt-Østen, men dyrkes i dag  også flere  steder med “mildere” klima, inkludert USA.

HVORFOR BRUKE ASHWAGANDHA?

Høres noen av disse vanlige symptomene kjente ut?

Stress
Utmattelse
Mangel på energi
Konsentrasjonsvansker

Bruken av den ayurvedisk urten Ashwagandha er kjent for å bidra til å lindre disse symptomene og å støtte en følelse av velvære, mer energi og en "foryngende" effekt.

FORDELER VED BRUK AV ASHWAGANDHA

Denne urten inneholder mange nyttige “stoffer”, inkludert withanolides (steroide laktoner), alkaloider, kolin, viktige fettsyrer, aminosyrer, og en rekke sukkerarter. Mens bladene og frukten har verdifulle egenskaper, er roten av ashwagandhaplanten  den delen som brukes mest i vestlige urtemidler.

ASHWAGANDHA ER EN ADAPTOGEN URT.

I Ayurveda, er det spesifikke urter med adaptogene fordeler, og Ashwagandha er en av dem. Adaptogener er stoffer (en kombinasjon av aminosyrer, vitaminer og urter) som modulerer (hjelper til ved) din reaksjon på stress eller  et  skiftende miljø (dersom man foreksempel flytter mange ganger). Mange og hurtige forandringer i livet kan gi stress, og  Adaptogene urter kan hjelpe kroppen med å takle  indre spenninger som angst og søvnløshet, og ytre påkjenninger som giftstoffer i miljøet.

Ifølge Ayurveda, er våre kropper vevet sammen av maten vi spiser. De næringsstoffene vi får i oss, metaboliseres (blir til) til energi og informasjon som danner våre celler, vev og organer. Hver dag trenger kroppen essensielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer for å opprettholde kroppens hårfine balanse. Det å ta et tilskudd av Ashwagandha hver dag, kan være en effektiv måte å bidra til å opprettholde denne balansen på.

Medisinsk Advarsel: Konsulter alltid med helsepersonell før du bruker tilskudd hvis du har noen helsemessige utfordringer, eller tar medisiner. Ashwagandha er ikke anbefalt for kvinner som er gravide.

Dosevarsel: Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Skal ikke erstatte en variert kost og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn. Informer legen din om bruk av produktet hvis du er under medisinsk behandling.

Oppbevaringskrav: Oppbevares tørt og i romtemperatur. Esken sorteres som papp, flasken som glass og lokket som meta