Alle detox metodene under innebærer først og fremst at du kutter ut alle kjemiske stoffer som nevnt tidligere i dette dokumentet, inkludert alle rusmidler, røyk, snus etc. Spis kun økologisk ren mat, helst plantekost laget fra bunnen (rå eller dampkokt), og gjerne smoothie/juice.Les mer

DET DU TRENGER Å VITE OM SOPP - I forbindelse med vårt soppe webinar med HUSBONDEN Idag, finnes hundrevis av sopp produkter på markedet over hele landet. Fra pulver og piller, til kombucha, til øl – hundrevis av merker fremhever fordelene med sopp – fra stress lindring og anti aldring, til immunforsterkning og økt vitalitet. Men hvor mye er legitimt og hva er velvære hype?Les mer

Mange forskjellige typer sopp lever både innvendig og utvendig på menneskekroppen, inkludert parasitten av gjær kjent som Candida. Candida finnes vanligvis i små mengder i munnen, tarmene og på huden. Normale nivåer av Candida er ikke problematisk, men når Candida begynner å vokse ukontrollert kan det forårsake en infeksjon kjent som Candidiasis.Les mer

Nå er sommeren her, og vi trenger deilige veganske hjemmelagede alternativer å kjøle oss ned med mens vi går inn i den varmeste tiden av året. Veganske oppskrifter bytter ofte ut melken med kokos melk eller andre ting som har næring og hvis du vil, kan du være litt "crazy" å legge til dine favoritt super foods, som spirulina, adaptogener som lions mane, eller til og med tørket frukt som topping, eller frosset inn i isen. For å få i hele familien, men også venner på tur, litt ekstra næring!Les mer