Kollagen blend med hyaluronsyre - 500g

Kollagen er kroppens viktigste strukturelle protein og det mest tallrike proteinet hos pattedyr, der det utgjør rundt en fjerdedel av det totale proteininnholdet. Kollagen er en sentral byggestein i hud, sener, bein og bindevev, og type I er den formen det finnes mest av i kroppen. Kollagen fra fisk, ofte kalt marint kollagen, er i hovedsak type I og regnes som et alternativ til kollagen fra storfe og svin.

Vår kollagen blend er en pulverblanding av marint kollagen fra fisk og hyaluronsyre, sammen med fruktpulver av lucuma, acerola og blåbær. Kollagenråvaren består av 100 % fiskekollagen fra EU, og blandingen er produsert i Polen. Pulveret er laktosefritt og glutenfritt, men det er ikke vegansk, fordi kollagenet kommer fra fisk. Posen inneholder 500 gram.

Kan bidra til:

• Gi kroppen kollagen fra fisk, der en studie fant at kollagenpeptider som Pro-Hyp tas opp i blodet etter inntak av hydrolysert kollagen.
• Understøtte hudens fuktighet og elastisitet, der en metaanalyse fra 2026 fant positive effekter av kollagentilskudd etter noen uker.
• Ha en positiv innvirkning på hudens fuktighet, der flere kontrollerte studier med hyaluronsyre har vist lovende resultater.
• Påvirke hudens glatthet positivt, der en kontrollert studie fant mindre rynkevolum etter åtte uker med hyaluronsyre.
• Understøtte beinhelsen, der en kontrollert studie på kvinner etter overgangsalderen fant høyere beintetthet etter ett år med kollagenpeptider.
• Støtte leddene hos fysisk aktive, et område der studiene med kollagen har gitt lovende, men blandede resultater.
• Gi kroppen naturlig vitamin C fra acerola, en av naturens rikeste kilder til vitamin C.
• Gi kroppen antocyaniner og andre plantestoffer fra blåbær.
• Gi kroppen protein, siden kollagenråvaren består av rundt 95 % protein.
• Gjøre det enkelt å få kollagen og hyaluronsyre inn i hverdagen, for eksempel i en smoothie eller juice.

Hvem passer dette for?

Kollagen blend passer for voksne som ønsker å støtte hud, ledd og bein med en daglig rutine. Det passer for deg som trener mye og vil gi kroppen ekstra byggesteiner, for deg som er opptatt av sunn aldring, og for deg som foretrekker marint kollagen fremfor kollagen fra storfe og svin. Pulveret er laktosefritt og glutenfritt, og det passer godt for deg som liker å blande tilskudd i smoothie eller juice. Produktet inneholder fisk og passer derfor ikke for deg som har fiskeallergi eller følger et vegansk kosthold. Det er ikke beregnet for barn, gravide eller ammende.

Hva gjør kollagen så viktig?

Kollagen er det mest utbredte proteinet i kroppen og utgjør opptil 30 % av kroppens totale proteinmasse. Rundt 90 % av kollagenet i kroppen er type I kollagen, som finnes i blant annet hud, sener, bein og bindevev.

Det består hovedsakelig av aminosyrene glycin, prolin og hydroksyprolin, som danner en karakteristisk trippelhelix-struktur – en sterk og fleksibel fiber som gir vev styrke og elastisitet.

Når kollagenproduksjonen reduseres med alderen kan dette påvirke:

• hudens fasthet og elastisitet

• leddenes bevegelighet

• styrken i bindevev, sener og brusk

• kroppens generelle restitusjon

Hvorfor bruke kollagen som tilskudd?

Når du blir eldre, synker kollagenproduksjonen din naturlig. I tillegg blir kollagen fragmentert og mer løst fordelt

Disse endringene fører til karakteristiske tegn på aldring, som rynker og tørr, slapp hud. Integriteten til kollagenet som finnes i skjelettsystemet avtar også med alderen, noe som fører til reduksjon i beinstyrke.

Mens kollagentap og skader når du blir eldre er uunngåelig, kan visse kostholds- og livsstilsfaktorer fremskynde denne prosessen.

For eksempel er større alkoholbruk og røyking av sigaretter kjent for å bryte ned kollagen og forårsake aldring av huden, rynker og tap av elastisitet.

Overdreven soleksponering reduserer også kollagenproduksjonen, så bruk av solkrem og unngå overdreven soleksponering kan bidra til å forhindre tegn på tidlig aldring av huden.

De som trener mye kan også ha nytte av kollagen som tilskudd, da kroppen trenger ekstra byggeklosser.

Hyaluronsyre

For å forsterke effekten inneholder denne formelen også hyaluronsyre, et naturlig molekyl - polysakkarid (en type karbohydrat) som forekommer i store mengder i huden, leddene og øynene, og gir smøring og holder vevet hydrert.

Hyaluronsyrenivået avtar etter hvert som du blir eldre. Så når du blir eldre, kan hyaluronsyretilskudd bidra til å behandle eller forhindre aldringsrelaterte helsetilstander.

Hyaluronsyre fungerer som en fuktighetsmagnet, og kan binde store mengder vann i vevet. Dette bidrar til:

• hydrert og smidig hud

• bedre smøring i ledd

• støtte for bindevev og brusk

• generell vevselastisitet

Det sies å være mange fordeler med å få i oss ekstra hyaluronsyre.

En mer komplett formel 

For å støtte kroppens opptak og utnyttelse av disse byggesteinene inneholder blandingen også:

Lucuma – en næringsrik frukt kjent for sitt naturlige innhold av vitaminer og plantestoffer
Acerola – en av naturens rikeste kilder til naturlig vitamin C, viktig for normal kollagendannelse
Blåbærpulver – rikt på antioksidanter som kan bidra til å beskytte cellene mot oksidativt stress

Denne kombinasjonen gjør produktet til mer enn bare et kollagentilskudd – det blir en helhetlig støtte for hud, bindevev og kroppens strukturer.

Aktive stoffer: 

• Marint kollagen: Kollagen fra fisk, som i hovedsak er type I, den samme typen som dominerer i menneskets hud, sener og bein. Når kollagen hydrolyseres til små peptider, blir det lettere å ta opp, og i en studie ga fiskekollagen et noe høyere opptak av peptidet Gly-Pro-Hyp enn kollagen fra storfe.
• Glycin, prolin og hydroksyprolin: Kollagen har en særegen oppbygning der aminosyren glycin står på nesten hver tredje plass i kjeden, ofte sammen med prolin og hydroksyprolin. Tre slike kjeder snor seg sammen til en trippelhelix, en sterk struktur som tåler strekk.
• Hyaluronsyre: Et naturlig polysakkarid som finnes i de fleste bindevev, og som er særlig konsentrert i leddvæske og i glasslegemet i øyet. Studiene på hudfuktighet har i hovedsak brukt 120–240 mg hyaluronsyre per dag.
• Vitamin C fra acerola: Fersk acerola inneholder 1 000–4 500 mg vitamin C per 100 gram, langt mer enn appelsin. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse for normal funksjon av hud, bein, brusk, blodårer, tannkjøtt og tenner.
• Lucuma: En søt frukt fra Andes med karamellaktig smak, som blant annet inneholder kostfiber, niacin (vitamin B3) og fenoliske stoffer.
• Antocyaniner fra blåbær: Blåbær (Vaccinium myrtillus) er rike på antocyaniner, først og fremst delfinidin og cyanidin, som utgjør rundt 90 % av de fenoliske stoffene i bæret.

Kombineres godt med: Kollagen blend brukes ofte sammen med ekstra acerola, camu camu eller nypepulver for mer naturlig vitamin C, som kroppen trenger for sin egen kollagendannelse. Mange kombinerer også kollagen med MSM, en kilde til svovel som er populær blant dem som ønsker å støtte ledd og bindevev. Blåbærpulver og lucuma passer godt når du vil gi smoothien mer bærsmak eller en rund, karamellaktig søtme.

Dosering:

Anbefalt daglig dose er 2 ts, som tilsvarer ca. 5 gram. Rør pulveret ut i smoothie, juice eller kald plantemelk.

Det anbefales ikke å overskride daglig dose. Kosttilskudd er ikke en erstatning for et sunt og variert kosthold.

Rør dagsdosen ut i en smoothie, juice eller et glass kald plantemelk. Bruk gjerne kald eller lunken drikke, fordi vitamin C fra acerola er varmefølsomt. Pulveret blir lettest jevnt i en blender eller shaker. Bær, banan og Ceylon kanel passer godt sammen med den milde, fruktige smaken.

Smak og konsistens: Brungrått pulver med mild, fruktig smak fra lucuma, acerola og blåbær. Rør godt eller bruk blender, slik at pulveret blandes jevnt ut i væsken.

Oppbevaring: Oppbevares tørt, mørkt og kjølig i tett lukket pose for å bevare kvaliteten. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Testing og kvalitet:

Kollagenråvaren består av 100 % fiskekollagen fra EU uten tilsetningsstoffer. Råvaren er analysert for mikrobiologisk renhet, blant annet salmonella, E. coli, listeria, stafylokokker, gjær og mugg, og den er testet for tungmetallene bly, kadmium, kvikksølv og arsen. Alle verdier ligger innenfor fastsatte grenseverdier. Kollagenet er fritt for BSE og TSE, det er ikke behandlet med etylenoksid, og det inneholder ingen genmodifiserte ingredienser. Ved å bruke kollagen fra fisk benyttes en råvare som i stor grad kan hentes fra biprodukter fra fiskeindustrien, som skinn og skjell. Blandingen er produsert i Polen.

Ofte stilte spørsmål:

Hva er forskjellen på marint kollagen og kollagen fra storfe? Marint kollagen kommer fra fisk, mens annet kollagen ofte kommer fra storfe eller svin. Begge består i hovedsak av type I-kollagen, og marint kollagen er et alternativ for deg som ikke ønsker kollagen fra pattedyr.

Er pulveret vegansk? Nei. Kollagenet kommer fra fisk, og produktet er derfor verken vegansk eller vegetarisk. Det er laktosefritt og glutenfritt.

Hvorfor inneholder blandingen acerola? Acerola er en av naturens rikeste kilder til vitamin C, og vitamin C er nødvendig for kroppens egen dannelse av kollagen.

Kan jeg blande pulveret i varm drikke? Vi anbefaler kald eller lunken drikke, fordi vitamin C fra acerola brytes ned av varme. Smoothie, juice og kald plantemelk passer best.

Hvor lang tid tar det før jeg merker noe? Det varierer fra person til person, og mange merker ingen tydelig forskjell. Studiene på hud har ofte vart i 8–12 uker, og studien på beintetthet varte i ett år, men vi kan ikke love en bestemt effekt eller et bestemt tidsforløp.

Kontraindikasjoner – Forsiktighetsregler:

Allergi. Produktet inneholder fisk, som er et av de 14 merkepliktige allergenene. Personer med fiskeallergi skal ikke bruke produktet, og kollagen er et viktig allergen for rundt en av fem fiskeallergikere. Kollagenråvaren er produsert i et anlegg som også håndterer peanøtter, nøtter, sesam, soya og sulfitter, men ikke på samme produksjonslinje. Slutt å bruke produktet hvis du får utslett, kløe, hevelse eller pustebesvær.

Barn, gravide og ammende. Det finnes ikke nok kunnskap om sikkerheten ved bruk under graviditet og amming. Produktet er ikke beregnet for barn, og det skal ikke brukes av gravide eller ammende.

Helsetilstander. Hyaluronsyre finnes naturlig i vevet rundt enkelte kreftsvulster, og forskning tyder på at stoffet kan spille en rolle i hvordan kreft utvikler seg. Har du eller har du hatt kreft, bør du derfor rådføre deg med lege før bruk. Personer som har hatt nyrestein, bør være oppmerksomme på at svært høye inntak av vitamin C over tid kan øke risikoen for nyrestein.

Bivirkninger. Kollagen og hyaluronsyre tåles vanligvis godt, og det ble ikke registrert alvorlige bivirkninger i studien med hyaluronsyre. Store mengder vitamin C kan gi mageplager hos enkelte. Slutt å bruke produktet hvis du får ubehag i mage eller tarm.