1. Økologisk spirefrø - Naken havre - 200g

    Forventet innen få dager

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,00
    Havre er supermaten som er elsket for sin kraft og sitt rike næringsinnhold. Naken havre er heller ikke varmebehandlet og har derfor beholdt alle sine helsebringende stoffer. Ved spiring får en ekstra mye utav kornet. Den passer perfekt til musli, i en suppe eller en salat. Les mer Naken havre er enkel å få til og kan dyrkes fram i løpet av kort tid uansett årstid. Det er flott å kunne dyrke sin egen friske og kortreiste mat. Frøene kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. VITAMINER OG MINERALERNaken havre regnes som en av de sunneste matvarene i verden. Den er rik... Les mer
  2. Økologiske spirefrø - Brokkoli - 150 g

    kr 129,00
    Brokkolispirer er manges favoritt på grunn av at den regnes for å være en komplett matkilde siden den inneholder alle de essensielle aminosyrene. Med litt kunnskap er de greie å dyrke. Brokkolispirer passer godt til supper, salater, stekte grønnsaker eller poteter. Frøene kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. Dyrk din egen sunne, friske og kortreiste mat. Kan dyrkes fram i løpet av kort tid, uansett årstid. VITAMINER OG MINERALERIfølge Helsekostopplysningen har brokkolispirer 50 ganger mer glukorafarin enn den modne brokkolien, et stoff som har blodtrykksenkende... Les mer
  3. På tilbud
    Økologisk spirefrø - svart reddik - 150 g

    Økologisk spirefrø - svart reddik - 150 g

    Vanlig pris: kr 149,01

    Tilbudspris kr 59,60   spar 61%

    Lett å dyrke og rik på smak. Kan dyrkes fram i løpet av kort tid, uansett årstid. Passer godt i salater, på smørbrød, i omeletter, supper eller blandet i en grønnsaksjuice. Les mer De kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. VITAMINER OG MINERALERRik på vitamin-A, B1, B2, B3 og C, jern, magnesium og fosfor. Vitaminene er viktige for syn, hud, hår negler, nervesystem og immunforsvar samt energiomsetningen i kroppen. Jern bidrar til transport av oksygen fra lungene via blodet til celler og vev i kroppen. Magnesium er viktig for en rekke metabolske... Les mer
  4. Økologiske frø - Høy tomat Golden Currant - 5 stk.

    kr 59,90
    Liten druetomat som gir rikelig avling av små guloransje tomater. Perfekte å spise som snacks. Høstes etter hvert. Skuddene i bladvikene, "tyvene", skal ikke fjernes. Forkultivering: 8-10 uker før utplanting, laveste nattetemp. 8°C. Hold fuktig. La spire i ca 18-21°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Latinsk navn: Solanum pimpinellifolium Planteavstand, cm: 50 Radavstand, cm: 50 Høyde, cm: 150-200 Beliggenhet: Sol Antall frø: 5 Holder til: 2-3 Pl Les mer
  5. Økologiske frø - Busktomat Ace 55 VF - 10 stl.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Fin sort med kompakt og kraftig voksemåte, gir store og smaksrike tomater. Svært god til bruschetta - hakket med litt basilikum. Høstes etter hvert. Skuddene i bladvikene, "tyvene", fjernes ikke. Forkultivering: 8-10 uker før utplanting, laveste nattetemp. 8°C. Hold fuktig. La spire i ca 18-21°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Latinsk navn: Solanum lycopersicum Planteavstand, cm: 80 Radavstand, cm: 80 Høyde, cm: 60-75 Beliggenhet: Sol Antall frø: 10 Holder til: 8 Pl Les mer
  6. Økologiske frø - Pottetomat Zuckertraube - 5 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Lettdyrket coctailtomat som gir rikelig avling av små røde tomater. Skikkelig god til å spises solvarme, rett fra planten. Høstes etter hvert. Skuddene i bladvikene, "tyvene", fjernes. Forkultivering: 8-10 uker før utplanting, laveste nattetemp. 8°C. Hold fuktig. La spire i ca 18-21°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Latinsk navn: Solanum lycopersicum Planteavstand, cm: 50 Radavstand, cm: 70 Høyde, cm: 150-200 Beliggenhet: Sol Antall frø: 35 Holder til: 10-15 Pl Les mer
  7. Økologiske frø - Rødbete Detroit 2 -280 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. Populær rødbete som gir runde og mørkt røde beter. Svært velsmakende - spises kokt med litt smør. Kok rødbeten med litt av toppen og hele skallet på, slik at den røde saften ikke forsvinner. Kan også rives til råkost. Så ikke for tidlig; ved frost kan planten gå i blomst. Direkte såing: Så tynt, hvert frø gir flere planter. Tynn til 5cm mellom plantene. Trives best i porøs og moldrik jord. Vann ved tørke, gjør jorden ved plantene porøs. Latinsk navn: Beta vulgaris Planteavstand, cm: 5 Radavstand, cm: 30-40 Beliggenhet: Sol til... Les mer
  8. Økologiske frø - Eskarollsalat Nuance - 105 stk

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 39,91
    En type sikori med lekkert flikete og frynsete blad. Dette er en fin sort med velfylt bladrosett. Tåler mye frost. Forkultivering: 3-4u før utplanting. Direkte såing: Vann i såfuren før såing. Salat har vanskelig for å spire ved for høy varme, vann gjerne såingen med iskaldt vann midt på sommeren. Artikkelnummer: 85988 Latinsk navn: Cichorium endivia Planteavstand, cm: 20-30 Radavstand, cm: 20-30 Beliggenhet: Sol til halvskygge Antall frø: 105 Holder til: 70 PL Les mer
  9. Økologiske frø - Vintersalat Vit - 640 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 39,91
    En meget hardfør salatsort som egner seg for innhøsting høst og vinter. Plukk blader etter hvert eller skjær av hele planten. Meget god på smak. Kan fryses og tines noen ganger uten at bladene blir ødelagt. Spises fersk som salat eller serveres som spinat. En delikatesse. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Hold fuktig. Latinsk navn: Valerianella locusta Planteavstand, cm: 10-15 Radavstand, cm: 30 Beliggenhet: Sol til halvskygge Antall frø: 640 Holder til: 5 M Les mer
  10. Økologiske frø - Plukksalat Plezir - 100 stk.

    kr 59,90
    Økologisk frø. Svært velsmakende plukksalat med eikebladlignende, finflikede og krusete blad. Høstes etter hvert. For kontinuerlig tilgang til frisk salat hele sommeren bør såingen gjentas annenhver uke. Direkte såing: Tidlig, så snart jorden er klar, frem til juli. Vann i såfuren før såing. Holdes fuktig. Spirer dårlig i varme. Spirer ikke ved temp. over 20°C. Latinsk navn: Lactuca sativa Planteavstand, cm: 25 Radavstand, cm: 30 Beliggenhet: Sol til halvskygg Antall frø: 100 Holder til: 40-50 Pl Les mer
  11. Økologiske frø - Salvie - 25 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Salvie er en aromatisk urt med sølvgrønne og litt lodne blader. Høst bladene etter hvert, og bruk dem ferske eller tørket, kanskje til en god kyllingfilet med bacon. Forkultivering: Så tynt og svært grunt i fuktet såjord. Holdes fuktig og stilles lyst. Plantes om etter oppkomst. Plantes ut etter frost. Latinsk navn: Salvia officinalis L. Planteavstand, cm: 25 Radavstand, cm: 25 Høyde, cm: 40 Levetid: Flerårig Beliggenhet: Sol Antall frø: 25 Holder til: 12-14 Pl Les mer
  12. Økologiske frø - Spinat Vroeg Reuzenblad - 600 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. Rikt innhold av vitaminer og mineraler. Sorten gir rikelig med mørkegrønne blader. Så gjerne i omganger for å ha god tilgang til ferske blader, men ikke så på midtsommeren, da går plantene lettere i blomst. Kan gjerne fryses. Trives best i moldrik jord som holder på fuktigheten, men går fint i de fleste typer jord. Vann ved tørke, går ellers lett i blomst. Direkte såing: Tidlig, så snart jorden er klar, frem til midt i juni. Vann såfuren før såing. Holdes fuktig til frøene har spiret. Latinsk navn: Spinacia oleracea L. Planteavstand, cm: 5-10 Radavstand,... Les mer
  13. Økologiske frø - Squash Black Beauty - 10 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. En vakkert mørkegrønn squash som kan brukes fersk som agurk eller tilberedt i forskjellige matretter. En lettdyrket og delikat grønnsak som gir rikelig avling. Trives i ly på varmt og solrikt sted i humusrik, velgjødslet og veldrenert jord. Vann rikelig. Forkultivering: 3-4uker før utplanting etter frost. Så 1 frø/potte med gjødslet jord. Still varmt, 18-24°C. Plant om til større potte etter et par uker. Vær forsiktig med røttene! Plasser plantene lyst. Direkte såing: Når jorden er 15°C. Vann såfuren før såing. Holdes fuktig til frøene har spiret. Dekk med fiberduk... Les mer
  14. Økologiske frø - Høy tomat Bolstar Granda - 6 stk.

    kr 59,90
    Ypperlig sort som gir rikelig avling av vakkert røde tomater. Høstes etter hvert. Fantastisk gode til tomat- og mozzarellasalat. Planten trenger støtte og skuddene i bladvikene, "tyvene", skal fjernes. Forkultivering: 8-10 uker før utplanting, laveste nattetemp. 8°C. Hold fuktig. La spire i ca 18-21°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Latinsk navn: Solanum lycopersicum Planteavstand, cm: 50 Radavstand, cm: 70 Høyde, cm: 150-200 Beliggenhet: Sol Antall frø: 6 Holder til: 3-4 Pl Les mer
  15. Økologiske frø - Pottetomat Tigerette Cherry - 5 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,90
    En gulbladet variant av 'Tigerette Cherry' som først oppstod som en gul mutasjon hos tomatkongen Åke Truedsson på 1980-tallet. Perfekt til dyrking i potte. Høstes etter hvert. Skuddene i bladvikene, "tyvene", skal ikke fjernes. Forkultivering: 8-10 uker før utplanting, laveste nattetemp. 8°C. Hold fuktig. La spire i ca 18-21°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Latinsk navn: Solanum lycopersicum Planteavstand, cm: 40 Radavstand, cm: 50 Høyde, cm: 50-60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 5 Holder til: 3-4 Pl Les mer
  16. Dønn grønn - Sara Chacko

    kr 218,00
    Du fortjener det beste! Ifølge Sara Chacko er det mat fra naturen - plantekost i alle regnbuens farger, full av livskraft og mikronæringsstoffer. Mat som hjelper deg å bevare god helse og oppleve mer overskudd, få bedre fordøyelse, redusere søtsuget og gjøre det lettere å holde fokus. Sara Chacko har en glødende interesse for naturlig mat, og i Dønn grønn viser hun hvordan man ved hjelp av gode råvarer skaper matmagi uten usunne ingredienser. Her serverer hun plantebaserte oppskrifter på juicer & smoothier, frokoster, mellommåltider, middager, kaker, desserter, varme drikker og alkoholfrie drinker. Enten du liker surt, søtt, salt... Les mer
  17. Ren Mat magasinet - Vår 2019 - Plantebasert

    kr 49,00
    Vårutgaven av Norges økologiske mat- og livsstilsmagasin har plantebasert fokus og helgrønne oppskrifter. Møt den veganske bonden som klarer seg fint uten husdyrgjødsel, markedshage-gründeren som dyrker grønnsaker der ingen skulle tro at noe kunne gro, og finn ut hva vårt fagpanel tror om kosthold og landbruk i Norge i 2050.   I NORGE SPISER vi nå dobbelt så mye kjøtt som for 50 år siden. Importen av soya til husdyrfôr har økt i samme takt. Samtidig anbefaler Helsedirektoratet og forskningsrapporter oss å spise mer grønt og redusere kjøttforbruket. Hvordan ser da veien ut for matvaner og landbruk... Les mer
  18. Ren Mat magasinet - Sommer 2019 - Bare barnemat

    kr 49,00
    Lukte, føle, smake! La barna eksponeres for et vell av farger, aromaer og teksturer på matbordet, og sjansen er større for at de vil elske både bringebær og brokkoli. Sommerutgaven av Ren Mat ser nærmere på barnemat.   Hvordan vet vi at maten vi serverer barna er trygg og sunn? Ferdigmat vs. hjemmelaget? Det er ikke bare barnemat for småbarnsforeldre å navigere i rett og galt for minstemann. Bli også med til Lofoten, les om blomsterenga som er truet og hva vi kan gjøre for den, ku og kalv-samvær, møt Margit Vea i portrettet og mer til.   Tilbudet av barnematprodukter har aldri vært større, og det er helt klart beleilig... Les mer
  19. Si JA til livet! - En Helsebiografi med Lillian Müller

    kr 349,00
    I mange år har Lillian Müller jobbet som helse- og livsstilsveileder, og hjelper folk til et sunnere liv gjennom endringer i kosthold og fysisk og mental trening. Budskapet hennes er å være den største entusiast du kjenner. Selv har hun en fysikk som er minst 20 år yngre enn den kronologiske alderen skulle tilsi, mye takket være grønne og miljøbevisste valg Livsstilen Lillian Müller gløder for er verken komplisert eller uoppnåelig. Men mye handler om vilje og innstilling, mener hun. I boken avslører hun sin livseliksir – og hvordan du kan forandres fra å være svartsynt og negativ til å bli ”den beste utgaven av deg... Les mer
  20. Ren Mat magasinet - Høst 2019 - Honningbier

    kr 49,00
    I høstutgaven av Ren Mat er honningbier og truede bisamfunn på agendaen. Bli også med på et dypdykk i universet under føttene våre; jorda, dugnad for sauen og les om forbrukernes stemmerett!   Den kan spise seg fet i utmarka, gi oss ull og bærekraftig kjøtt, og holde biologisk mangfold i hevd. Men 3000 tonn sau og lam lå på lager i januar, lam sluttfôres på kraftfôr og er kortere på beite. Hvor er vårt viktigste husdyr på vei?   Til tross for at den er vårt viktigste husdyr historisk, og mer bærekraftig i produksjon enn både gris og kylling, så spiser vi rekordlite lam og sau.... Les mer
  21. Ren Mat magasinet - Vinter 2019 - Havet

    kr 49,00
    Havet i vinterens Ren Mat Ren Mat tar et dypdykk i det store blå i vinterutgaven. Havet er viktig for kystnasjonen Norge. Men hvordan skal havressursene forvaltes i fremtiden? Oppdrettslaksen fôres opp på soya fra Sør-Amerika og avluses med midler som dreper reker og hummer. Villaksen er full av miljøgifter og torsken av laksefôr. Fiskekvotene samles på stadig større – og færre hender. Og hvordan står det egentlig til med fiskevelferden i merdene? Vi har også snakket med to tangeksperter om hvordan vi kan selv høste og bruke tang og tare i maten. Les også om andelsfiskerier, gjeddefiske og hvorfor økologisk mat er... Les mer
  22. På tilbud
    Grateful Nature Produktkatalog - 44 sider 170 varer

    Grateful Nature Produktkatalog - 44 sider 170 varer

    Vanlig pris: kr 50,00

    Tilbudspris kr 30,00   spar 40%

    Fra kr 5,00
    Vi vet at naturen har løsningene på våre ønsker og utfordringer, spesielt for vår fysiske helse og velvære men også mental balanse. Ideen om Helhetlig friske samfunn startet i 2007 da Dreyer brødrene opprettet en nettbutikk basert på sin lidenskap for sunne varer og en helhetlig livsstil i tråd med natur. Utforsk hva vi har skapt her.   Supert utvalg Grateful Nature er et merke med hovedsakelig økologisk supermat.   I utvalget finner du over 170 forskjellige kvalitetsingredienser til mange forskjellige formål. Alt fra klorofyllrike grønne planter, urter, alger, røtter, sopper, frukt, frø, nøtter, bær, kakao... Les mer
  23. På tilbud
    Plantebasert kosthold - Innbundet

    Plantebasert kosthold - Innbundet

    Vanlig pris: kr 348,00

    Tilbudspris kr 300,00   spar 14%

    Hvordan kan jeg spise plantebasert, og være trygg på at jeg får i meg nok næring? Hvilke tilskudd trenger jeg? Overlever jeg uten kjøtt og fisk? Kan barn leve på mat fra planteriket? Hva med gravide? Spørsmålene er mange når det kommer til å spise grønnere. Samtidig velger stadig flere å legge om kostholdet, enten fordi de vil ha bedre helse, eller fordi de er opptatt av dyrevelferd, klima, eller jordas bærekraft. Tanja Kalchenko er overlege og Nina C. Johansen har mastergrad i samfunnsernæring. Gjennom sitt mangeårige engasjement i HePla (helsepersonell for plantebasert kosthold) har de i tillegg til sin fagutdannelse, tilegnet seg god... Les mer
  24. På tilbud
    Opptur med sunne middagar - Linda Stuhaug

    Opptur med sunne middagar - Linda Stuhaug

    Forventet innen få dager

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    Vanlig pris: kr 349,00

    Tilbudspris kr 300,00   spar 15%

    inda Stuhaug er tilbake, denne gang med enkle, sunne og inspirerende middager. Dette er boka for deg som er i tidsklemma og for deg som ønsker inspirasjon til å løfte middagen til nye høyder på en enkel måte. Gjør deg klar for en opptur med sunne middager! Blant kapitlene finner du middager på maks 20 minutt, middager du kan lage klar kvelden før, alt-i-ett-middager, restemiddager, middager for én person, middager med maks 6 ingredienser, helgemiddager og tilbehørstips. I tillegg til mer enn 80 oppskrifter finner du 10 ukemenyer, ferdige handlelister og en rekke smarte råd og tips. 272 sider. Innbundet med tekstilrygg. Om forfatteren: Linda Marie... Les mer
  25. Ren Mat magasinet - Vår 2020 - Grønn Drikke

    kr 49,00
    Økologisk og grønn drikke i vårens Ren Mat Det bruser hos norske drikkeprodusenter for tiden. Nordmenn har fått øynene opp for vannkefir, kombucha, sider og brygg av ville vekster. Samtidig stuper melkesalget og havremelka blir stadig mer populær. Må Dagros vike, eller representerer det nye markedet en mulighet næringa kan dra nytte av? Ren Mat setter drikkevarer på agendaen i vårutgaven.   Omdømmet til melkekua har falt dramatisk, samtidig eksploderer salget av plantebasert melk. Fra å være en sentral skikkelse i skapelseshistorien, fremstilles kua nå som selve symbolet på dommedag. Må Dagros vike, eller representerer det... Les mer
  26. På tilbud
    Medisinplanter i Norge - Rolv Hjelmstad

    Medisinplanter i Norge - Rolv Hjelmstad

    Vanlig pris: kr 499,00

    Tilbudspris kr 449,00   spar 11%

    Medisinplanter i Norge beskriver hvordan planter har vært brukt og fremdeles kan brukes som medisin mot små og store plager og sykdommer. Boken tar for seg den tradisjonelle anvendelsen av plantene, men omtaler også forskning som har dokumentert urtenes medisinske virkning.   Hoveddelen presenterer rundt 200 viltvoksende medisinplanter i Norge, der hver plante presenteres med bilde, en beskrivelse av utseende, informasjon om utbredelse, samt en omfattende omtale av bruk.   Du finner ellers informasjon om hvorfor du bør bruke urter som medisin, ulike anvendelsesmåter for medisinplanter og hvilke forsiktighetsregler du bør kjenne til. Boken inneholder også beskrivelse av... Les mer
  27. Kraft og andre styrkedrikker - Gry Hammer

    kr 332,00
    Drømmer du om god helse, velfungerende fordøyelse, spenstig hud og glansfullt hår? Med kraft i kostholdet kan drømmen bli virkelighet. I Kraft og andre styrkedrikker får du alt om den gode og helsebringende kraften og 50 oppskrifter på herlige styrkedrikker som buljonger, toddyer, supper, tonics og smoothies og bonusinnhold i form av snop og desserter. Her lærer Gry Hammer deg å lage de grunnleggende kraftbasene, kokt på bein og rester fra kjøtt, fjærfe og fisk, beriket med grønnsaker og urter. Gelatinrik kraft er naturlig styrkende og helsefordelene er mange. Kraft er betennelsesdempende, stimulerer fordøyelsen, styrker immunforsvaret,... Les mer
  28. Fermentering - Gry Hammer

    kr 379,00
    Fermentert mat og drikke er glemte matskatter som byr på nydelige smaker. Fermentering er naturens egen måte å konservere mat og drikke på, og også den beste metoden for å sikre en sunn tarmflora og god helse. Norges guru på området, Gry Hammer, byr i denne boka på over 100 spennende og næringsrike oppskrifter som gir hele familien herlige smaksopplevelser, masse energi, god fordøyelse og sterkere immunforsvar. Ta en titt på You Tube filmene til Gry Hammer her: Om fermentering, kosthold og optimal tilbereding av mat 5 gode grunner til å fermentere 3 tips til å komme i gang med fermentering Lag fermentert ketsjup Kombucha og kombucha... Les mer
  29. Den moderne jeger - Gry Hammer

    kr 399,00
    Har du lyst til å leve sunt og bærekraftig selv om du kjenner på tidsklemma? Lage den beste maten fra bunnen av? Ta vare på tarmhelsen? Da bor det en moderne jeger i deg! I denne boken viser forfatter, blogger og tradisjonsmatekspert Gry Hammer deg hvordan du gjør det. Hun er en moderne jeger, og det kan du også bli. Her deler hun raust alt hun har lært seg om hvordan du søker strategisk med moderne våpen som smarttelefon og datamaskin for å skaffe deg akkurat de råvarene og leverandørene du er på jakt etter. Det kan være bonden i nærmiljøet, den rette nettbutikken eller det beste spisestedet, kjøtt fra beitefôra dyr,... Les mer
  30. Sjarmen med tarmen - Om et av kroppens mest undervurderte organer - Giulia Enders

    kr 379,00
    En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår!1,7 millioner solgte i Tyskland - utgis i 36 land. Nå 70 000 i Norge! Mat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår. I denne sjarmerende boka kan du lese: Alt om fordøyelse, dovaner og... Les mer