Detox av lymfesystemet - Pakke

Denne pakken er laget i tråd med webinaret om detox - Mer klarhet og overskudd med avgiftning.

Alle detox metodene under innebærer først og fremst at du kutter ut alle kjemiske stoffer som nevnt tidligere i dette dokumentet, inkludert alle rusmidler, røyk, snus etc. Spis kun økologisk ren mat, helst plantekost laget fra bunnen (rå eller dampkokt), og gjerne smoothie/juice.

Detox av lymfesystemet (Brahmi, ingefær & rødkløver)

Det absolutt viktigste elementet i denne typen detox er bevegelse. Her må du gjerne trene så du svetter godt hver dag, men ikke så du presser kroppen til brytepunkt. Lymfesystemet er kloakksystemet til kroppen og beveger seg når du beveger deg. Det frakter med seg og utskiller mange stoffer som kroppen ikke skal ha, men trenger din hjelp til å utføre jobben.

Urter som hjelper denne prosessen i tillegg til bevegelse er brahmi, ingefær og rødkløver. Brahmi er ganske sterkt og må starte med små doser ⅓ ts, og forsiktig øke til 1 ts om dagen. Rødkløver er også ganske kraftig, og bedre for kvinner (1 ts, 4 g) enn menn (påvirker østrogen). Det betyr ikke at menn ikke skal bruke den men i mindre doser (1/2 ts, 2 g) og kortere perioder.

Avhengig av tilstanden til lymfesystemet og personen varierer en slik detox. Generelt er det smart å trene regelmessig mesteparten av livets opphold, men urtene kan brukes i perioder av 7-10 dager med noen dagers opphold, eller 2 dager på og 1-2 dag(er) av. Ved lymfekreft eller andre alvorlige sykdommer må du forhøre deg med kyndig naturmedisin-lege før bruk.

Brahmi - Bacopa Monnieri

Tradisjonelt ble Brahmi dyrket i India, men kan nå bli funnet i de myrlendte våtmarkene i Nepal, Sri Lanka, Vietnam, Kina, Sentral-Amerika og Florida i USA.

Brahmi er proppfull av antioksidanter og bærer en rekke stoffer som forbedrer hjernefunksjoner. Det består av disse aktive substanser:

1. Bacoside A, som hjelper aorta og årer å slappe av, noe som stimulerer blodsirkulasjonen og gjør at blodet flyter jevnere,

2. Bacoside B, som er et protein som gir næring til hjernens nerveceller.

Brahmi er kjent for å gi fordeler som:

- Forbedret læring, faglige og mentale evner,

- Følelsen av ro,

- Reduksjon av angst og depresjon,

- Økt klarhet i tankene,

- Forbedret kort- og langtidsminne og konsentrasjonsevne,

- Reduserte spenninger i musklene,

- Forbedret søvn kvalitet,

- Bedret fordøyelse,

- Kan redusere astmasymptomer,

- Kan redusere hudirritasjon,

- Kan lindre symptomene på ADD hos barn,

- Kan forsinke tegn på aldring og fremme langt liv,

- Hjelper kroppen med avgifting,

- Stimulering av hår og neglevekst.

Mens det vil variere fra person til person, bør de gunstige effektene av Brahmi sees innenfor en 3-4 ukers periode.

Dosering:

300 til 1500 mg daglig stress reduksjon og for terapeutisk effekt (inntil 1/2 ts).

For å oppnå den ideelle 10-20% av bacosidinnholdet krever en dose på 750-1,500 mg av pulveret.

Ikke inta i store mengder (over 1 ts) over tid (mer enn 2 uker), uten tilsyn med kyndig naturterapaut.

Altshop anbefaler alltid å rådføre seg med kvalifisert helsepersonell før du begynner en urteterapi.

Mariatistel - Økologisk pulver fra frø

Mariatistel er lagt til i pakken for å hjelpe kroppen frakte giftstoffer ut av kroppen, kan også kombineres med blodrens pakken og aktivert kull.

Frøene i MARIATISTEL inneholder virkestoffet silymarin som beskytter leveren mot giftstoffer. Silymarin virker fornyende på levercellene slik at skadede leverceller erstattes.

• Renser leveren
• Regenererer levercellene
• Stimulerer produksjon og sekresjon av galle
• Forbedrer fettfordøyelsen
• Kolesterolsenkende
• Avgiftende

Den er en av de mest avgiftende og styrkende urter som er kjent. Det er en leverbeskyttende, blodrensende og galledrivende urt, så bruksområdet er lever/galle, for bedre leverfunksjon, bedre kolesterolverdier, lettere fettfordøyelse og generell kroppsrens. Den renser altså kroppen for avfallsstoffer gjennom å lette og bedre leverens arbeid. Den virker både svette/urindrivende, magestyrkende og rensende.

Det er frøene som inneholder den største andelen av Silymarin, som er den viktigste aktive bestanddelen i planten. Silymarin er en blanding av flere flavonoider som virker oppbyggende på cellemembranen i leveren og derfor beskytter leveren samtidig som den er en svært kraftig antioksidant. Den har også en evne til å fornye allerede skadede leverceller.

Les mer om de andre produktene under relaterte produkter.