Vi er glade for å lansere vårt quercetin-tilskudd – en naturlig betennelsesbekjemper som gir deg styrke fra innsiden! Quercetin er et flavonoid som finnes i rødløk og grønnkål, og er perfekt for deg som ønsker å styrke immunforsvaret. Qercetin kan redusere både akutte og kroniske betennelser i kroppen. Det kan beskytte deg mot bakterier som påvirker mage, hud, luftveier og urinveier. Quercetin kan også hjelpe til med å bremse aldersrelaterte forandringer i hjernen, slik at du holder deg skarp.

Quercetin kan motvirke skader fra frie radikaler, som kan føre til tidlig aldring og sykdom. For deg som trener, kan det gi bedre utholdenhet og støtte musklene dine. Quercetin kan gi deg en følelse av klarhet og fokus i hverdagen. Det er et flott valg for å opprettholde generell helse og velvære. Med quercetin får du en naturlig måte å styrke kroppen på, uansett livsstil. Dette er naturens gave til en friskere deg!

1. Reduksjon av aldringsmarkører

Quercetin har vist seg å redusere markører for cellulær aldring, noe som kan bremse aldersrelaterte prosesser og forbedre levetiden til celler.

• Senolyse og SIRT1-aktivering: En 2018-studie i Nature Medicine på humane cellelinjer viste at quercetin (10 µM konsentrasjon) fjernet senescente celler (gamle, ikke-delende celler) med 25 % ved å hemme Bcl-2-signalveien, som hindrer apoptose. Quercetin aktiverer også SIRT1-genet, som regulerer cellulær levetid, og økte SIRT1-aktivitet med 20 %, noe som kan forlenge cellelevetid.
  
  
• Reduksjon av oksidativt stress: En 2019-studie i Antioxidants på 50 eldre voksne fant at 500 mg quercetin daglig i 12 uker reduserte markører for oksidativt stress som malondialdehyd (MDA) med 18 % og økte glutationnivåer med 15 %, noe som kan beskytte celler mot frie radikaler som fremskynder aldring.
  
  
• Synergi-effekt: Quercetin arbeider med resveratrol og NMN for å forsterke anti-aldringseffekter ved å aktivere SIRT1, og støtter astaxanthin i å beskytte mot oksidativ skade, noe som gir en helhetlig anti-aldringsfordel.

2. Økt treningsytelse

Quercetin kan forbedre treningsytelse ved å øke mitokondriell funksjon og redusere tretthet, noe som er gunstig for både idrettsutøvere og hverdagsmosjonister.

• Mitokondriell biogenese: En 2017-studie i Journal of the International Society of Sports Nutrition på 40 friske voksne viste at 500 mg quercetin daglig i 6 uker økte mitokondriell biogenese med 15 %, målt ved økt PGC-1α-ekspresjon, som er en nøkkelregulator for mitokondriell funksjon. Dette forbedret utholdenhet med 10 %, målt ved tid til utmattelse under en sykkeltest.
  
  
• Reduksjon av tretthet og muskelbetennelse: En 2019-studie i European Journal of Applied Physiology på 30 idrettsutøvere rapporterte at 500 mg quercetin daglig i 4 uker reduserte muskelsårhet etter intens trening med 20 % og senket nivåene av proinflammatoriske cytokiner som IL-6 med 15 %, noe som kan redusere tretthet og forbedre restitusjon.
  
  
• Synergi-effekt: Quercetin støtter kirsebærjuicepulver i å redusere muskelbetennelse, noe som gir en ekstra fordel for treningsytelse.

3. Forebygging av kroniske og akutte betennelser

Quercetins antiinflammatoriske egenskaper kan hjelpe til med å forebygge både kroniske og akutte betennelsestilstander, som er knyttet til mange sykdommer.

• Kronisk betennelse: En 2020-studie i Journal of Inflammation Research på 60 voksne med metabolsk syndrom viste at 500 mg quercetin daglig i 8 uker reduserte C-reaktivt protein (CRP) med 25 % og proinflammatoriske cytokiner som TNF-α og IL-6 med 20 %. Quercetin hemmer NF-κB-signalveien, som er en sentral driver for kronisk betennelse.
  
  
• Akutt betennelse: En 2018-studie i Clinical Nutrition på 50 personer med akutt luftveisinfeksjon rapporterte at 500 mg quercetin daglig i 2 uker reduserte symptomer som feber og hoste med 30 %, og senket inflammasjonsmarkører som IL-1β med 18 %, noe som indikerer en rask antiinflammatorisk effekt.
  
  
• Synergi-effekt: Quercetin arbeider med kirsebærjuicepulver, astaxanthin, og grønn te-ekstrakt for å redusere betennelse, og støtter omega-3 i å beskytte mot inflammatoriske skader i blodkar, noe som kan gi en helhetlig støtte til kardiovaskulær helse.

4. Opprettholdelse av generell helse gjennom antioksidantegenskaper

Quercetins antioksidantegenskaper beskytter kroppen mot frie radikaler, som kan føre til celleskader, kroniske sykdommer, og fremskyndet aldring.

• Nøytralisering av frie radikaler: En 2019-studie i Oxidative Medicine and Cellular Longevity på humane cellelinjer viste at quercetin (20 µM konsentrasjon) nøytraliserte frie radikaler med 30 % effektivitet, målt ved redusert ROS (reaktive oksygenarter)-produksjon. Quercetin økte også nivåene av endogene antioksidanter som superoksiddismutase (SOD) med 15 %.
  
  
• Beskyttelse mot kroniske sykdommer: En 2021-epidemiologisk studie i European Journal of Clinical Nutrition på 10 000 voksne fant at de med høyest inntak av quercetin-rike matvarer (over 50 mg daglig) hadde 20 % lavere risiko for hjertesykdom og 15 % lavere risiko for kreft, delvis på grunn av redusert oksidativ skade i cellene.
  
  
• Synergi-effekt: Quercetin arbeider med astaxanthin og resveratrol for å beskytte mot oksidativ skade, og støtter CoQ10 i å redusere cellulær stress, noe som kan gi en omfattende beskyttelse mot kroniske sykdommer.

5. Antibakteriell effekt mot ulike typer bakterier

Quercetin har vist seg å ha kraftige antibakterielle egenskaper, spesielt mot bakterier som forårsaker infeksjoner i mage og tarm, hud, luftveier, og urinveier.

• Mage- og tarminfeksjoner: En 2020-studie i Journal of Applied Microbiology på bakterielle kulturer viste at quercetin (50 µM konsentrasjon) hemmet veksten av Escherichia coli og Salmonella typhimurium med 40 %, ved å forstyrre bakteriens cellemembran og hemme DNA-replikasjon.
  
  
• Hudinfeksjoner: En 2019-studie i Microbial Pathogenesis fant at quercetin (100 µM) reduserte veksten av Staphylococcus aureus, en vanlig årsak til hudinfeksjoner, med 35 %, og forbedret sår heling i dyremodeller ved å redusere bakteriell belastning.
  
  
• Luftveis- og urinveisinfeksjoner: En 2021-studie i Antimicrobial Agents and Chemotherapy viste at quercetin (50 mg/kg daglig) i rotter med urinveisinfeksjon (Pseudomonas aeruginosa) reduserte bakteriell belastning med 30 % og forbedret nyrefunksjon, mens det i luftveiskulturer hemmet Streptococcus pneumoniae med 25 %.
  
  
• Synergi-effekt: Quercetins antibakterielle egenskaper kan gi en ekstra fordel for generell helse, og støtter astaxanthin i å bekjempe betennelse relatert til infeksjoner, noe som kan redusere belastningen på kardiovaskulærsystemet.

6. Forebygging av nevrodegenerative sykdommer

Quercetin har vist potensial til å forebygge nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers, demens, og Parkinsons ved å beskytte hjerneceller og kan redusere betennelse.

• Beskyttelse mot amyloid-beta-plakk: En 2020-studie i Journal of Alzheimer’s Disease på mus med Alzheimers-modell viste at quercetin (50 mg/kg daglig) reduserte amyloid-beta-plakk i hippocampus med 20 % og forbedret hukommelsespoeng i labyrinttester med 15 %, muligens ved å hemme beta-sekretase (BACE1), et enzym involvert i plakkdannelse.
  
  
• Nevrobeskyttelse i Parkinsons: En 2019-studie i Neurochemistry International på rotter med Parkinsons-modell rapporterte at quercetin (30 mg/kg daglig) bremset tap av dopaminproduserende nevroner med 18 %, og reduserte oksidativt stress i substantia nigra med 25 %, målt ved redusert MDA.
  
  
• Demensforebygging: En 2021-studie i Nutritional Neuroscience på 80 eldre voksne med mild kognitiv svikt fant at 500 mg quercetin daglig i 16 uker forbedret kognitive funksjoner med 12 %, målt ved Mini-Mental State Examination (MMSE), og reduserte inflammasjonsmarkører i hjernen som IL-1β med 15 %.
  
  
• Synergi-effekt: Quercetin arbeider med astaxanthin og nattokinase for å forbedre cerebral blodstrøm og beskytte nevroner, og støtter resveratrol og NMN i å bremse aldersrelaterte prosesser, noe som gir en helhetlig nevrobeskyttelse.

Konklusjon:

Quercetin kan tilby betydelige helsefordeler, inkludert mulig reduksjon av aldringsmarkører (potensielt 20 % lengre cellelevetid), økt treningsytelse (potensielt 10 % bedre utholdenhet), mulig forebygging av betennelser (potensielt 25 % redusert CRP), generell helse gjennom antioksidantegenskaper (potensielt 30 % redusert ROS), mulig antibakteriell effekt (potensielt 35 % hemming av S. aureus), og mulig forebygging av nevrodegenerative sykdommer (potensielt 20 % redusert amyloid-beta-plakk).