FORBYGGENDE HELSE - 8 hverdagslige måter å forbedre tarmhelsen på.
Å fikse tarmhelsen din kan være nøkkelen til å øke den generelle helsen.
Tarmhelse har blitt et av de hotteste helsetemaene de siste årene ettersom folk har begynt å lære om den komplekse sammenhengen mellom deres tarmhelse og generell helse.Les mer
Overskriftene i dagbladet, nationen og nrk gir oss enda en virkelighetssjekk om hva vi putter i kroppen vår daglig. Det er ikke noe nytt at sprøytemidler er skadelig for oss og naturen, men her får vi igjen påminnelse hvor viktig økologisk plantebasert kosthold virkelig er. Se hvordan du kan ta de riktige valgene nederst i denne artikkelen.Les mer
Det er en økende trend i samfunnet som viser til at mennesker velger å gå over til vegetarisk/vegansk kosthold. Forskning viser til både fordeler og ulemper. Det kan listes opp mange argumentasjoner for og imot. Hvordan vi behandler dyrene i fangenskap, samt den urett og stress vi påfører dem er også noe vi bør reflektere over.Les mer
Dette er en herlig oppskrift som metter hele familien. Den er næringsrik og smakfull nok til å tilfredsstille kjøttspiserne, og sunn nok til at vi ikke legger på oss. Hvis du ikke vil servere den med saus, ville det også smakt fantastisk med gyllenstekt skogssopp over grønnsaks steken.Les mer
