Disse kulene inneholder IKKE e-stoffer, raffinert sukker, farge, kunstig søtning, melk, gluten eller konserveringsmidler. Oppskriften kan også brukes som kakebunn eller andre former enn kuler, så her kan du være ekstra kreativ med ingrediensene for å lage dine prefererte kuler eller kaker.Les mer
Trenger du koffeinkick i en dessert? Denne delikate kaffeiskremen er laget av cashewnøtter, dadler, sterk brygget kaffe og en hemmelig ingrediens - søtpoteter. Men du (ingen andre) ville kunne fortelle. Den har en rik saltet karamellvirvel innenfor, men sørg for å spare litt for topping, sammen med knasende kaffebønner.Les mer
Fermetering er en teknikk som har blitt brukt i genrasjoner for å bevare mat. Men det går mye lengre en å bare gjøre det. Fermentering er for magen og kroppen din ren medisin og "anti- aging" på sitt beste.Les mer
Vi kjenner alle til at proteinpulver og «shakes» er en av de mest effektive måtene (kalorimessig) å innta tilstrekkelig
proteiner på etter en treningsøkt. Men for øvrig har dyre -og plantebaserte proteinpulver sine ulemper. For å belyse fordeler og ulemper tydeligere har vi i tatt for oss soya-, ris-, erte-, hemp-, og gresskarfrøprotein i denne artikkelen.Les mer
