Ingredienser

• 1,5 kopper blandede nøtter (Du kan bruke mandler, paranøtter, valnøtter, cashewnøtter, hasselnøtter eller andre nøtter)
• 1/2 kopp gresskarfrø
• 1/2 kopp solsikkefrø
• 1/4 kopp linfrø
• 1/3 kopp chiafrø
• 1/3 kopp sesamfrø
• 1/3 kopp revet kokos
• 1/3 - 1/2 kopp risprotein
• 1/4 kopp lønnesirup / yacon / agave (bruk mer hvis du vil ha det søtere)
• 1/3 kopp mandelsmør
• 1/3 kopp peanøttsmør
• 1/4 kopp tahini

Forberedelse

1. Bland alle ingrediensene i en høyhastighetsblender eller matprosessor til ønsket konsistens.
2. Deigen bør ikke være for tørr eller klebrig. Form blanding til små kuler.
3. Oppbevares i en glassbeholder i kjøleskapet i opptil to uker eller oppbevares i fryser i opptil fire måneder.