Det å spise sunt og gi kroppen din den næringen den trenger, behøver ikke å være en komplisert prosess. Denne smoothie-oppskriften har bare 4 ingredienser, er helt nydelig på smak, og inneholder store mengder aminosyrer, takket være en generøs mengde hampprotein.

Ingredienser 

1 banan (100 g)

100 g frossen mango

100 ml plantebasert melk, valgfri type (jeg brukte havremelk til dette)

2 ss hampfrø + 1 ss proteinpulver

Forberedelse 

Ha alt i blenderen din og kjør til en glatt røre.