Betakaroten Tilbake til toppkategori

Betakaroten har mye av samme funksjonene som A-vitamin samtidig som det fungerer som et antioksidant som blant annet beskytter mot skader i cellulær funksjon, minsker risiko for hudkreft, styrker motstandskraften mot forkjølelse og infeksjoner, fremmer restitusjon av benbrudd, beholder balansen mellom hormoner, øker kroppens toleranse mot giftstoffer, fremmer god fordøyelse, styrker og stimulerer milten, thymus, binyrene og skjoldkjertelen.

RDI = Anbefalt minimum dagsinntak ODI = Optimal dagsinntak TDI = Terapeutiskt dagsinntak

RDI: 3 - 6 mg (5 - 10 000 IE).
ODI: 6 - 15 mg (10 - 25 000 IE).
TDI: 15 - 600 mg (25 000 - 1 000 000 IE).

For å se oversikt over mange flere næringsstoffer kan du gå til vårt næringskart.

Denne kategorien viser kosttilskudd som inneholder blandt annet betakaroten, og er sortert med den beste/høyeste kilden først/øverst. For å se andre vitaminer gå ett hakk opp i kategori.

For å se supermat og pulver med høyt innhold av vitaminer som du kan bruke i smoothie og matlaging se supermat med betakaroten.