D-vitamin er spesielt viktig for oss som bor i nordlige strøk med lite sol. Vitaminet bidrar til normal immunfunksjon, normal muskelfunksjon, normale tenner, normalt skjelett og normale kalsiumnivåer i blodet.
HVA ER D3?
- Vitamin D3 er et fettløselig vitamin, som er helt essensielt for god helse. Særlig for oss inorden som har lite sol.
- Den viktigste kilden til D3 er sollys på huden, som gjør at kroppen produserer sin egen D3. I kosten får vi D3 fra f.eks. fisk og D-vitamin berikede matvarer.
- For bare få år siden ble det oppdaget at mange typer lav faktisk produserer D3. F.eks. reinlav, som Rondane Nasjonalpark er dekket av, er en type lav som inneholder D3.
- Flytende kosttilskudd gir økt opptak, og er enkelt å ta. Vår D3 inneholder kun 2
Det er også viktig for barns normale utvikling av benbygning og immunsystem. Vår veganske D3 kan taes rett i munnen for økt opptakelighet.
FUNKSJONEN TIL D3
- D-vitamin bidrar til normalt immunsystem hos både voksne og barn. D-vitamin kan både aktivere, eller roe ned immunsystemet når det trengs.
- D-vitamin bidrar til vedlikehold av normal muskelfunksjon. Underskudd kan gi svakere muskler og muskelsvinn, som igjen øker faren for fall og generelle muskelplager.
- D-vitamin bidrar til vedlikehold av et normalt skjelett. Ved underskudd mister knoklene mineraler, noe som gjør at skjelettet blir svakere. Det er svært godt dokumentert at Dvitamin tilskudd reduserer risiko for fall, og forhindrer benbrudd hos eldre.
- D-vitamin bidrar til normale kalsiumverdier i blodet. Underskudd gjør at kalsiumopptaket i tarmen ikke fungerer like bra. Det gir mindre kalsium tilgjengelig til skjelettet, og de andre funksjonene kalsium har i kroppen.
- D-vitamin bidrar til normal vekst og utvikling hos barn, særlig med tanke på skjelettet.
HVEM TRENGER D3?
- D3 er noe alle mennesker i alle aldre kan ta fra spedbarnsalder til alderdom.
- Eldre mennesker har spesielt behov for D-vitamin.
- De som spiser lite fisk og andre D-vitaminrike matvarer.
- De som har lite tilgang på sol. Særlig oss her i nordlige strøk.
- De som har problemer med mage/tarm kan ha problemer med opptak av næringsstoffer. Da kan det være nyttig med D3 som tilskudd.
- Veganere og vegetarianere har større risiko for å få D-vitamin underskudd.
Anbefalt daglig dose: Over 18 år: 80ug (1ml). 11- 18 år: 40ug (0,5ml). 1 – 11 år: 16ug (4 dråper). Taes rett i munnen, gjerne sammen med fettholdig mat eller drikke. Tilpass dosen etter behov. Ved maks anbefalt daglig dose inneholder flasken 30 døgndoser.
Innhold pr. døgndose: Over 18 år: 80ug D3 (*1600%). 11 – 18 år: 40ug D3 (*800%). 1 – 11 år: 16ug D3 (*250%). *% av referanseinntak
Ingredienser: MCT kokosolje, Vitashine vegetabilsk D3 (kolekalsiferol fra lav).
Oppbevaring: Tørt og ved romtemperatur. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Anbefalt dagsdose bør ikke overskrides.
Kosttilskudd bør ikke erstatte variert kost.
Produsert i Drøbak, Norge.
Vegan
Glutenfritt
