Kickstart - Sprudlende sunn på 10 dager! - Linn Stokstad
Detaljer
I løpet av disse dagene vil du oppleve at magen blir flatere, humøret bedre og overskuddet stigende. Du blir oppmerksom på uvaner og får en aha-opplevelse om matens rolle i hvordan kropp og hode har det.
Deretter følger to deler med oppskrifter for å hjelpe deg å ta vare på de gode resultatene. All maten er nøye satt sammen og energiberegnet for å gi deg oversikt og trygghet enten du vil ned eller opp i vekt. Det aller viktigste er at her får du hjelpen du trenger dersom du ønsker et bedre liv, med en tarm som fungerer og overskudd i hverdagen.
Linn Stokstad er ernæringsrådgiver og forfatter av bestselgeren «Sprudlende sunn: Spis deg til mer energi!» Hun er spesielt opptatt av å inspirere til å spise mer fargerik mat, og mat som er bra for tarmen. Etter salgssuksesser med de nettbaserte kursene Kickstart 1 og 2 deler hun nå en helt ny kickstart – i bokversjon.
| FORFATTER |
Linn Stokstad |
|---|---|
| INNBINDING |
Innbundet |
| ISBN |
9788284370385 |
| SIDER |
208 |
Tilleggsinformasjon
| Produsert i land | Norge |
|---|