Disse kan være kjempegode både med og uten Matcha, men siden matcha er så godt med sjokolade har Shaynas Kitchen ( som har et hav av vegetarianske oppskrifter samt matcha ideer) laget en sjokolade matcha oppskrift vi ikke kunne unngå å prøve!Les mer

I motsetning til vestlig medisin, er Ayurveda en helhetlig vitenskap som ser på helse som en helhet: perfekt helse defineres som en tilstand av balanse mellom sinn, kropp, sjel og sosialt velvære.Les mer

FORBYGGENDE HELSE - 8 hverdagslige måter å forbedre tarmhelsen på. Å fikse tarmhelsen din kan være nøkkelen til å øke den generelle helsen. Tarmhelse har blitt et av de hotteste helsetemaene de siste årene ettersom folk har begynt å lære om den komplekse sammenhengen mellom deres tarmhelse og generell helse.Les mer

Lion's Mane-soppen, vitenskapelig kjent som Hericium erinaceus, er en kulinarisk og medisinsk delikatesse som har blitt verdsatt i århundrer i Øst-Asia for sine ekstraordinære helsefordeler. Denne unike soppen, med sin løvemanke-lignende utseende, er ikke bare en fest for øynene, men også for kroppen, takket være dens potente biologiske aktive forbindelser.Les mer